《呼吸，为了疗愈》（新书节选）
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在“身-心”的健康之间，呼吸是最好的一座桥梁。
从我的角度来看，呼吸、运动、饮食、断食是一样的重要，一个都不能少。
——杨定一博士
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在“身-心”的健康之间，呼吸是最好的一座桥梁。
从我的角度来看，呼吸、运动、饮食、断食是一样的重要，一个都不能少。
——杨定一博士
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朗读清晰缓慢，利于消化吸收！ 内容简单实用，实践迅速见效！ 盼望更新快点，迫不及待了呀！