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《自控力》实操篇
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书籍信息:斯坦福高效实用的25堂心理学课
内容重点:要实现至关重要的改变,需要的是智慧和勇气
主播介绍:无声左轮
推荐人群:一步一步走向成功的人
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《自控力》
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11月前
《自控力》实操篇1-所有事别总想着尽善尽美
107
11月前
《自控力》实操篇2-人越“忙”,越有幸福感
93
11月前
《自控力》实操篇3-拖延也能提高效率
71
11月前
《自控力》实操篇4-创造力就是内心的状态
64
11月前
《自控力》实操篇5-想好一个经典姿势,才能提升效率
58
11月前
《自控力》实操篇6-想要创作些什么时,应该换个方法
50
11月前
《自控力》实操篇7-身体与内心的关系
66
11月前
《自控力》实操篇8-运用“身体化认知”,改变心境,提升效率
65
11月前
《自控力》实操篇9-干劲的“有”“无”全是假象
81
11月前
《自控力》实操篇10-之所以没有干劲,是因为没能找到具体的方法
43
10月前
《自控力》实操篇11-使用“重塑工作”的方法
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9月前
《自控力》实操篇12-让人重获干劲的三类关键问题
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《自控力》实操篇13-学会停下:摆脱上瘾的惯性
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9月前
《自控力》实操篇14-多巴胺会夺走你的注意力
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9月前
《自控力》实操篇15-注意养成想要停下的习惯
70
9月前
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