在每一个当下去觉察,去感受,去寻找那个被我们遗忘的内在小孩,去感受他的一切⋯⋯ 去拥抱这个受伤的小孩,认同他,告诉他:不论你是什么样子,我都爱你,你是我的骄傲,我爱你所有的一切,你的优点缺点我都爱⋯⋯不为什么,只因为那就是你,独一无二的你,爱你不需要任何理由️️️ 回到自己内在深处与自己和解,治愈你内心的内在小孩,外在的一切将会发生改变⋯⋯