零极限共读—修·蓝博士“荷欧波诺波诺”疗法
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1.你无法知道当下发生的事
2.你无法控制每件事
3.你可以疗愈发生的一切
4.你对自己体验到的一切负有百分之百的责任
5.到达零极限的秘诀只有一句“我爱你”
6.灵感比意图更重要
有两种有效的“荷欧波诺波诺”疗法，可以用来疗愈你或其他人，疗愈你觉察到的任何事。记住：你在别人那里看到的任何问题，都存在于你的内在，所以，所有的疗愈都是疗愈自己，没人能代替你，只有你自己能完成这一步。整个世界都在你的内在。
第一个方法，是莫娜的祈祷文。
第二个方法是：“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”。
内在苏醒的三个阶段：
第一阶段：你是受害者
第二阶段：你获得掌控
第三阶段：你开始觉醒
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