身体并不是一座取之不尽、用之不竭的富矿，关注健康刻不容缓，补充生命原动力、延缓衰老迫在眉睫。那么我们对保持身体健康应该做些什么呢？对一些常见病应该注意些什么呢？对于还没有完全攻克的癌症该怎样预防和治疗呢？目前流行的现代病该怎样防治呢？自己怎样捕捉身体透露出来的信息，从而看出疾病的端倪，早做治疗呢？生活中发生了一些意外该怎样进行家庭急救呢？怎样运用传统治疗法诸如按摩之类强身健体呢？这些问题的答案，你都可以从《身体健康枕边书全集》中找到。
本书重点讲述了家中的孩子、男人、女人和中老年人最常见的健康问题，并提供一些预防和治疗方法，还介绍了一些常见疾病的自我诊断、儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些亚健康警讯。听完此书，您可以了解到真正的健康是怎样的状态，收获详细又切实可行的解决方案。
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