健康与健康能力_全集免费在线阅读收听下载

简介：
本音频详细介绍了健康和健康能力的概念，通过分享和讨论日常膳食中的营养成分与疾病预防的关系、常见慢性病的预防、心理就医与心理应激能力、口腔疾病与人体健康、妇科炎症与女性健康、常见食源性寄生虫病与预防、便血与疾病的关系等方面内容，让学习者了解医学的基本知识，建立科学的健康理念，掌握科学的健康促进方法，提升学习者健康素养和保持健康的能力。

大纲:
1．健康与健康能力
1.1健康的概念
1.2健康与疾病
1.3健康与亚健康
1.4预防的概念
1.5健康行为
2．合理膳食与健康促进
2.1合理营养
2.2合理膳食
2.3世界膳食结构模式
2.4我国膳食结构及存在的问题
2.5中国居民膳食指南
2.6平衡膳食宝塔
3．常见慢性非传染性疾病的预防与保健
3.1慢性病概念和特征
3.2慢性病流行病学特点
3.3慢性病的危险因素
3.4慢性病的预防策略
3.5控制慢性病主要危险因素的措施
3.6慢性病及其危险因素的监测
3.7案例分析
4．心理就医与心理应激能力
4.1心理健康的基本概念
4.2心理障碍的基本概念
4.3什么是心理问题
4.4心理障碍的生物学因素
4.5心理障碍的心理学因素
4.6心理障碍的社会学因素
4.7综合病因模式与精神障碍机制
4.8心理健康维护
4.9心理问题者如何求助
4.10精神障碍者如何就医
4.11常见心理治疗方法
5．红色警戒信号﹣﹣便血的认识
5.1便血的定义和特点
5.2常见的便血疾病
5.3常用的检查方法
5.4常见便血的肛门疾病：痔
5.5痔的非手术治疗与预防
5.6痔的手术治疗
5.7常见便血的肛门疾病：肛裂
5.8肛裂的治疗与预防
5.9直肠癌的诊断
5.10直肠癌的治疗
6．关注牙周健康，提高生命质量
6.1牙齿及其疾病
6.2牙周组织及其疾病
6.3牙周病发生机制
6.4牙周病临床表现及其发展结局
6.5如何应对牙周病，治疗效果如何？
6.6关注牙周健康，提高生命质量
7．妇科炎症与女性健康
7.1基础知识
7.2妇科炎症
7.3外阴炎的临床特点及诊断治疗
7.4阴道炎的临床特点及诊断治疗
7.5宫颈炎
7.6上生殖道炎症
7.7强调妇科炎症的诊断要点
7.8妇科炎症的治疗要点
7.9妇科炎症的预防
8．食源性寄生虫病
8.1食源性寄生虫的概念与种类
8.2水生动物引起的食源性寄生虫病
8.3水生植物引起的食源性寄生虫病
8.4猪，牛，羊，鸡，鸭，蛇肉引起的肉源性寄生虫病