心路历程有多远|放松心情 、自我情绪调节

听友379242295

关注青少年心理问题，是重中之重，适合各位父母听，支持

会奔跑的小鱼

青少年成长，需要正确的引导，疏导，陪伴。所以这本书不仅仅是给孩子们的，家长也应该关注学习。 主播温柔的讲述，滋养心田，安抚灵魂！太喜欢这样的声音。

成长规划师小乔姐姐

拥有好心态是成功的一半，书中讲到的关于摆脱失望、克服嫉妒心理、克服焦虑心理、克服自卑心理、自我调节情绪、控制你的情绪心理、克服悲观心理、学会适时宣泄情绪、克服冲动心理、克服紧张心理、克服抑郁心理等内容，是不管处在人生哪个阶段都会经历和需要学习的，人生是不断自我成长与更新的过程，好心态无疑是人生历程中最重要的，从本书中得到很多启发，期待更新

钟笙笙

恭喜师姐新书上架！成功取决于心态，人生境遇不同，只有保持良好的心态，才能从困境中走出，立于不败之地～

十一来啦

如今这个竞争压力大、生活节奏快的社会，大家的心态多多少少都会些浮躁，心态的好坏就显得尤其重要。这本书不仅只针对青少年，成年人也同样受用，值得一听！主播们的用心演播，能感受到，加油加油！

舒鑫贝语

这是一本帮助青春期孩子更好认识自我，帮助父母更好理解孩子的心理科普读本。孩子在青春期阶段，身心都发生着重大变化，会遇到焦虑、妒忌、孤独等各种各样的心理问题，稍有不慎，有可能就影响学习、引起抑郁，进而耽误了前程。每天花上十多分钟听一段，让你豁然开朗，真是非常有益的！

亲密关系管理师颜小漓

主播声音很有吸引力哦，播讲很自然，就是更新太少，催更催更，期待你的下一部作品

竹声墨语

心理健康能够促进身体健康，才能保证身心健康，生活幸福！每个人都是独一无二的，凡事不能一味地与他人攀比，别人的优点可以学，但努力完善自我，发挥自身优势，一点点提高能力，一步步超越自我，才是正道！加油！👍

Xiao田宝儿

关注自己，关注自己的情绪，好好爱自己就要让自己有良好和健康的情绪，欢迎大家来听，真的干货满满啊。

是锦鲤吖_加糖剧社

良好的心态是成功的一半！ 每天十分钟，跟着主播一起学习如何摆脱失望、克服嫉妒心理、克服焦虑心理、克服自卑心理、自我调节情绪。 主播的声音沉稳大气，娓娓道来，舒缓心情！赞👍🏻