无用之美（作者：林曦）

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关于美和艺术对日常生活的帮助和滋养，我们可以怎样去看待和体验生命，如何选择它的运行模式��从独善其身、需要专注、内省和终身学习的能力，到齐白石先生的艺术与人生之道，以及如何趋近“手忙心闲”的状态；�最重要的依然是：身体力行地去做。�如：境界的转化和提升：答案在练习里。��工作与生活的平衡，对亲子关系和爱情的认知，信仰之于人生的价值，好好吃饭的重要性等等日常之事，是我们努力的真正落实之处，也是人生的答案和收获本身。�生活的是在和甜蜜，便是在这些一点一滴的认真和托付中积攒而来的。��没有完美之境，须得付以勤恳与自律，承担不尽如意和不可控制的部分，要做到“干枯如常”，怀抱着对此生的真实认知和珍视。��愿我们都拥有心灵的甘甜，即便身在一生的功课和负荷中，那些由衷的热情和满足，会令人觉得不虚也自得。犹如书中提到的王芗斋先生的那句诗：“天下清空一羽毛”。

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正序 | 倒序

自序
188
11月前
第一部分：无用之美（一）用心灵的舌头，去品尝真实的甜蜜1、另一条路
126
10月前
2、心中的一束光
100
10月前
3、最终梦想
109
10月前
4、饱食而遨游，汎若不系之舟
127
10月前
5、体会甜蜜的三个建议
98
10月前
（二）美育关于快乐的人生1、一场雪、要有所感知
93
10月前
2、美育关乎快乐、艺术关于秩序
92
10月前
3、最好的人生观教育
64
10月前
4、自己跟自己玩，是每个人需要的能力
74
10月前
（三、笔墨游戏（这太快乐了，真是千金难买）1、不用过脑子的开心时刻
56
10月前
2、“瞎画”是重要的事
51
10月前
3、为什么有温情
63
10月前
4、敬畏
68
10月前
5、每个人都可以画画
58
10月前
6、什么是中国画
54
10月前
7、宽容天地：艺术是老天爷给人类最重要的礼物之一
69
10月前
8、要记得的一件事
56
10月前
（四）、爱艺术的小朋友，让我祝你一臂之力1、艺术的基础：与生俱来
57
10月前
2、如何让孩子爱上？让自己先爱上
63
10月前
3、好的老师：外师造化，中得心源
73
10月前
4、目的：发自内心的愉悦与感觉
51
10月前
5、助力：对技术的了解回答
70
9月前
（五）、“门外汉”如何看懂艺术？
58
9月前
第二部分：手艺人的快乐（一）独善其身的准则1、你爱好了自己，你在乎的人和世界才会
60
9月前
2、清福
66
9月前
3、穷则独善其身，达则兼济天下
57
9月前
4、爱好自己
62
9月前
5、找到你的出厂设置
63
9月前
6、我们和世界的关系
60
9月前
（二）半如儿女半风云—齐白石的匠心与天真1、偶像
64
9月前
2、要了解的多一些
59
9月前
3、有匠心：半如儿女半风云
60
9月前
4、天真之所在
52
9月前
5、不晚
81
9月前
6、像农人那样埋头耕耘
52
9月前
7、天下晴空一羽毛
73
9月前
（三）文墨可爱 1、作业是什么
61
9月前
2、文：性情
81
9月前
3、墨：生长
65
9月前
4、可：可能性
83
9月前
5、爱：情的圆满
76
9月前
6、我们就好像一幅字
64
9月前
（四）看海棠的闲情逸致1、美好与忙或闲无关
73
9月前
2、“捷径”：一门手艺
76
9月前
3、“游戏”的态度
61
9月前
4、把妄念去掉
71
9月前
5、事物有意义：像一簇火花
53
9月前
6、事物无意义：不把此刻当成工具，两个小建议
60
9月前
（五）手忙心闲-当心中有了余量，不必避开喧嚣，也是有闲之人1、你会玩吗？
57
9月前
2、“闲”是人生有选择—可以做，也可以不做
64
8月前
3、1/3 模式
59
8月前
4、不作为：云在青天
69
8月前
5、难一点，久一点
45
8月前
6、会死的，无法改变的，一直在改变的
40
8月前
7、手忙心闲
64
8月前
（六）功夫与才艺（才艺需要外界的反馈，功夫通往内在境界和生活质量的提升）1、不需
40
8月前
2、才艺依赖于外界的反馈
64
8月前
3、书法是为生活而练的功夫
56
8月前
4、沉默是金
56
8月前
5、让目标高远
78
8月前
6、不要害怕“零”
58
8月前
7、耐心一点
65
8月前
（七）境界的转化与提升：答案在练习里1、艺术所求的三件事：境界、功力与技巧
71
8月前
2、境界是什么
56
8月前
3、王国维的“三重境界”
64
8月前
4、境界的提升，来自心里的提升
60
8月前
5、所有的答案都在练习里
65
7月前
6、接纳和臣服
59
7月前
7、紫气东来，泥中生莲
62
7月前
第三部分：尽心于寻常事中（一）如何平衡工作与乐趣1、接受必然的“不好”
76
7月前
2、优化时间安排
71
7月前
3、真诚地贡献价值
69
7月前
4、在不断优化中，获得热情与乐趣
65
7月前
5、从连滚带爬到从容应对
63
7月前
6、请提升心力
74
7月前
7、此刻就做自己
63
7月前
（二）开卷如何才能有益（读书不是认字，也不是一扫而过的娱乐）1、怎样才是有所得
47
7月前
2、不要渔猎见闻
52
7月前
3、不动笔墨不读书
46
7月前
（三）在人际是非的世界里得自在1、被讨厌的勇气
59
6月前
2、升级的契机
53
6月前
3、做一只虚舟
68
6月前
（四）信仰的帮助（一个重要的问题：你有没有更可爱）1、一种对世界、对人、对生命的
68
6月前
2、你有没有更可爱
45
6月前
3、不操纵
46
6月前
4、我们要成什么样的“佛”
61
6月前
（五）分歧永存，我们想成为怎样的孩子和父母时光不再来，不认同不等于不相爱）基础
59
6月前
2、技术：让他们放心
42
6月前
3、记得：主动消融对立
45
6月前
4、最有力的是：各自独立
50
6月前
5、给糯糯的一封信
67
6月前
（六）你为爱做了什么（向对待宝宝一样，对待爱和对方）
65
6月前
2、你们的原点是什么
51
6月前
3、让感觉好起来
58
6月前
4、学会赞美
66
5月前
5、善用独处的时间
59
5月前
6、向内用功
42
5月前
7、好好在一起，也好好告别
55
5月前
（七）今夜让我们少谈一些高远的志向，来多吃一些好吃的吧1、“太好吃了，你会尖叫的
61
5月前

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