随着人工智能的到来，越来越多的年轻人失业，压力、焦躁、抑郁随之而来，那么我们应该如何调节自己的心态呢？每天学点心理学，让自己保持一个良好的心态，并且帮助身边的人脱离痛苦，让幸福感由内而发，像太阳一样温暖身边的人。
