走出焦虑症/一段成长的路_全集免费在线阅读收听下载

我用最宝贵的青春时光，在焦虑抑郁症的路上完成了一次与自我的和解之旅，希望我走过的路可以为你点亮一盏灯。
曾经，焦虑抑郁症毁了我的青春，毁了我的生活，在最美好的青春年华，在本该绽放的年纪，本该学有所成回报父母的年纪，我却遇见了焦虑抑郁症。
我曾以600+的成绩考进天津某所高校，我曾自己兼职赚取大学里的生活费用，我曾在我状态还不至于那么差的时候年年拿到励志奖学金，如果不是身体垮掉还可以有保研资格，但因为焦虑症我从一个人人仰慕的优秀者变成了一个无所事事的废人。
在别人都开始意气风发，开始工作，考研或者结婚生子的时候。我却被缠的死死的，动弹不得。我抱怨过，绝望过，甚至在煎熬的时候不只一次想结束生命，我跟医生说我觉得活着没意义，有一位医生说，你不能只顾自己呀，你还有父母啊。但说实话，其实这句话在当时的我看来，是一句无用的牵强，没有人可以理解我的痛苦，谁能顾下我？好像看起来很自私，但是当时的我确实被痛苦埋没的很深。我也不知道是心有不甘，还是内心还有那么一丝丝想要找到出路的希望，就那样煎熬着，在绝望中探索，虽然说在开始的时候确实走错了方向，身体垮掉就误以为全都是身体的问题，频繁跑医院，病急乱投医，但后来因为疫情妈妈不敢带我去医院，允许我接受心理咨询，通过心理成长以及儒释道文化的熏陶，也慢慢的走过了那段最煎熬的历程。这也是我为什么选择现在分享一些我的一些感悟和体验的一个很重要的原因。现在我考取了心理咨询师证，最近也是在学习心理咨询师的实操课程，甚至有考研的打算。我能理解，这种神经症的问题如果一个人走错了方向的话，对自己以及对家庭，甚至说对社会所造成的伤害之深。所以我不希望这样的悲剧重演。
不过慢慢走来，我还是要感谢焦虑抑郁症，感谢焦虑症所给予我的一切。感谢焦虑症，让我重新认识自己，重新理解自己，让我学会了更加接纳和爱自己，感谢焦虑症让我看到了这世界还有那么那么多的人在你最无用无助的时候还依然会爱着你，感谢父母所给予的无条件的爱，感谢亲人朋友的鼓励支持和温暖，也不只是朋友家人，甚至是陌生人，都愿意为你伸一份援手。感谢焦虑症让我遇见一群非常有爱的小伙伴，也感谢焦虑症让我让我成长，对自己和对社会看的更加清晰，也对自己的定位更加清晰，不再盲目追求别人眼里的好。也正是因为经历过这样一段历程，我脚下的路感觉更踏实，更扎实。
过去种种，已是过往。
面向未来，人生有无限可能。
我们一起加油