沉浸白噪音|助眠放松 缓解压力 雨声风声 大自然

突然出现的噪音回吸引我们的注意力，使人惊醒。白噪音会很好的为我们制造一个屏蔽效应，使我们忽略突然的噪音，相当于忽略细小，你没有注意到的声音变化，让我们能够提高读书效率，提升睡眠质量，消除疲惫。

为此，我整理了对我有效的环境音乐，希望，它能帮助我缓解压力，消除疲劳同时，也能够帮助到你们，亲爱的朋友。

免费分享，希望大自然的美好长留心间。