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每天晚上10：00
准时更新突然出现的噪音回吸引我们的注意力，使人惊醒。白噪音会很好的为我们制造一个屏蔽效应，使我们忽略突然的噪音，相当于忽略细小，你没有注意到的声音变化，让我们能够提高读书效率，提升睡眠质量，消除疲惫。
为此，我整理了对我有效的环境音乐，希望，它能帮助我缓解压力，消除疲劳同时，也能够帮助到你们，亲爱的朋友。
在自然之声中，感受情绪的释放，多感官的沉浸式体验，让联想更加生动，从而达到放松身心，缓解紧张，释放压力的效果。
