内容简介：
在崇尚工作、谴责怠惰的大环境下，拼命工作的人却并不健康快乐，在追求优质生活品质的同时，失去了生活。
——我们可以停下来吗？我们文化中 “非做不可” 的精神被根植于大部分人体内，以至于我们不能让自己听到，甚至很难去想象一个叫停的声音。
——我们要停下来了。在度过漫长的一天，经历过工作的高压熔炉，我们都听到了一个低沉的声音：“我太累了，能歇歇吗？”
伦敦大学教授、精神分析学家乔希 · 科恩在本书中和我们探讨了 “什么都不做” 的矛盾与乐趣，他发现当生活陷入僵局，“无所事事”竟成了一种自我成就的有效方式。而这样的方式，也贯穿了安迪 · 沃霍尔、奥逊 · 威尔斯、艾米莉 · 狄金森、大卫 · 华莱士等文学艺术家们 “不工作” 的一生。
作者将惰性分为四个类型：疲惫、懒惰、白日做梦、游手好闲。通过个人经历和他咨询室里的故事，带我们一探看似不合常理的处世法则下，蕴含的无限可能。
编辑推荐：
“不要浪费时间”的教导带来了 “绝不能停下” 的恶性循环
不知道今天午饭吃什么，不知道下班后可以做些什么，甚至不知道周末要如何度过...... 即使疲倦地躺在床上，也要机械地滑动屏幕，漫无目的地游荡在社交媒体上，让洗脑的 bgm 灌满自己。
“你真的不介意被人打扰吗？难道你不想待在床上吗？”
我们梦想着去拼搏，成就一番事业，然而这种雄心壮志下又藏着另一种渴望——回到床上去，什么都不做。给爱睡懒觉 / 社交恐惧 / 过度劳累 / 找不到生活意义的你，翻开这本书，让我们暂时停下来，摸一会鱼。
在心理咨询室的真实案例中，窥见同样的自己
“在下班后或照顾孩子的间隙中挤出一个小时来到心理诊室的人们，被工作生活所困扰，早已精疲力竭，但当手机嗡嗡声响起（“抱歉，可能是工作上的事”），他们还是会忘掉自己正是由于工作的压力才来到这里。”
文学艺术家们和你一样社交恐惧 / 暴饮暴食 / 懒散懈怠……
安迪 · 沃霍尔把自己锻造成不会出错的工作机器；电影以外的奥逊 · 威尔斯，吃喝妄为，肆意消耗；艾米莉 · 狄金森不仅把诗歌深锁在盒子里，她生前也绝少出门、亦不见客；作家大卫 · 华莱士则极度抑郁，疯狂看电视是他自我消解的方式。
没有说教，没有鸡汤，这本书只想和你一同放松漫步，寻找更多可能
“这不是激情的宣言或尖刻的社会评论”，“在一个被信息淹没、被逼得心烦意乱、生活被压力、无力和疲劳所困扰的世界里，这本书有一些话要对那些犹豫不敢选择停下的人说。”——亚马逊读者真实评价
这不是逃避，而是更好地审视。那些 “停下来” 的人从他们的选择和决心中找到了救赎——他们的负担减轻了，并对生活大声说：“我宁愿不这样做”
作者
乔希·科恩 Josh Cohen
伦敦大学金史密斯学院现代文学理论教授、精神分析学家。出版多本现代文学、文化理论和精神分析方面的书籍，代表作有《私人生活：为什么我们还在黑暗中》《如何解读弗洛伊德》《中止奥斯维辛: 艺术、宗教、哲学》《宏伟的预言：后现代美国写作与观看的政治》等，常年为《卫报》《新政治家》《泰晤士报文学增刊》撰稿。
译者
刘晗
书评译人。曾获北京大学生影评奖、香港青年文学奖。著有文化随笔《21世纪的精神孤岛——我们和我们的精神世界》，译有《历史学是什么？》《诗人的思考：蒲柏、惠特曼、狄金森、叶芝》等。
校译
苏十
中国人民大学文学学士，美国亚利桑那大学东亚研究硕士，译有《不存在的情人》《我亲爱的动物朋友》等。
