怎样培养真正意义上的好孩子，如何使他们健康成长呢？
本书综合国内外教育专家的最新成果，精心编撰，细心打磨，文字精炼，事例典型，不仅是青少年朋友的智囊宝典，更致力于为每一个期盼孩子成才的父母，每一位为教育孩子成长苦恼的家长提供发现适宜教育孩子的不同方法和诸多措施，是家庭教育的优秀读本，适合青少年朋友和不同年龄段孩子的父母用心倾听和学习。
《管理好自己的情绪》是“好孩子励志成长记”丛书之一，作者：李丹丹，主播：成长规划师小乔姐姐。本书共二十章，分别是：正确处理情绪变化、沉着应对突发状况、冷静地面对各种挫折、用冷处理挑战坏脾气、告别冲动，三思而后行、沉着应对流言蜚语、看看你处理事情的态度、消极思想害人不浅、自己真的那么差吗、不要压抑自己的情绪、乐观地面对生活、克服你的自卑心理、不要让坏情绪困扰自己、客观地对待批评、打开自己的心灵之门、保持健康的心境、鼓起勇气，战胜自我、拥有一颗平常心、珍惜拥有的幸福、用感恩的心对待生活。
只有真正教会了孩子对自己负责，使他们知道自己现在该干什么，将来要做什么，心中有目标，奋斗有方向，实施有动力，并且踏踏实实，勤奋努力，永不懈怠，这样的孩子，才能算是好孩子，长大后才有可能成为有用之才。
瀚馨妮儿
专辑质量超赞，内容主要以青少年儿童学习期遇到的问题简单明了，专业阐述了有效方法互动话题，是解决青春期问题绝佳思路，为正值青春期孩子的父母的良好护航工具，赞了先收藏订阅了，每天学习一点窍门
竹韵悠然828
主播小姐姐声音很好听，在主播温柔的声音陪伴中学到很多东西，通过生动形象有趣的故事说出了自己的观点，让人想一直听下去，已订阅收藏，希望主播多多的更新
三月三之声
专辑质量好，内容主要是以管理情绪为引，展开了小故事中道理，明白了该如何成长做事，对事物的理解和应对，感恩之心，是一本对青少年成长必学的书籍，主播讲的生动有趣声音圆润有磁性，是我所喜欢的😍
琳宝说
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静静时光静好
很有质量干货满满的专辑。应该和孩子静下心来一起静静地欣赏。保持一颗平常心怀着感恩之心努力达到人生的最高境界。说的真好！订阅点赞了路过的小伙伴千万不要错过这部宝藏专辑。
静听无音
这个专辑很棒，主播不仅声音好听，内容贴切生活，从教育孩子这方面着手，听后收获满满，值得推荐大家一起倾听，期待主播更新。
薄荷梅梅
主播声音特别很好听，宛如一位心理学老师正在娓娓道来。本书干货满满，青春期的孩子和家长应该好好听听，一起用正确的想法，指导孩子顺利度过青春期。强烈推荐！
旗云缈缈
主播的声音非常好听。这本书的内容也非常的棒。非常适合宝爸宝妈借鉴学习，如何培养真正意义上的好孩子，如何让他们将康成长。
爱_茉莉花开
主播声音温温柔柔，娓娓道来，专辑从青少年生活、学习以及交往中遇到的平常事为契点加以引导，很适合给孩子和家长一起听，订阅好评哦！
叫我_歪歪_COVO
这个专辑很棒，主播不仅声音好听，内容贴切生活，讲教育从自己小时候的故事作案例分享，主播很用心。对于孩子的教育是家长永恒的修行，父母首先要以身作则，坚持学习教育孩子的科学理念，与孩子共同成长。为专辑点赞👍