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每天10分钟,揭秘7大底层逻辑,20个成长关键词
助你快速走出焦虑与迷茫,找到目标,走向成功
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序:开启自我改变原动力
138
10月前
第2集:焦虑:焦虑的根源
93
10月前
第3集:得耐心者得天下
89
10月前
第4集:认知越清晰,行动越坚定
92
10月前
第5集:潜意识宝藏-感觉
72
10月前
第6集:元认知-高我-让你会“飞”快速成长的一种能力
76
10月前
第7集:成长就是为了主动控制
70
10月前
小结篇:内观自己,摆脱焦虑
86
10月前
第8集:借力前行-专注力
71
9月前
第9集:如何打造专注力-沉浸力
58
9月前
第10集:学习力—学习不是一味努力
69
9月前
第11集:深度学习,从知道到做到最好路径
58
9月前
第12集:学习高手—关联能力
109
9月前
第13集:如何建立个人认知体系?
596
9月前
第14集:反馈才是真正的学习
46
9月前
第 15 集:你没成功,可能是因为你太刻苦了
51
9月前
第 16 集:没有行动,世界只是个概念
63
9月前
第 17 集:这个世界会奖励那些不计得失的人
55
9月前
第 18 集:道理都懂,就是不做怎么破解?
79
9月前
第 19集:唯有富足,方能解忧
68
9月前
第 20 集:你的坏情绪源于你的单一视角
70
9月前
第 21 集:幸福的人,总是做另外一件事情
73
9月前
第 22 集:早冥读写跑,人生 5 件套,成本最低成长之道
63
8月前
第 23 集:冥想-不可不知的 7️⃣个小球
82
8月前
第 24 集:如何让自己真正爱上阅读
67
8月前
第 25 集:写作:费曼技巧
64
8月前
第 26 集:灵魂想要走得更远,身体必须在路上
75
8月前
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