赛斯是个曾经在地球上投生过许多次，而今已不再贯注于物质形态存在的能量人格本质；赛斯书则是赛斯借女作家简·罗布兹之口口授下来的关于我们人类物质形态存在的本质、结构和发展以及宇宙演化根本规律的一系列书籍。
整个赛斯书的核心是阐述这样一个道理：你创造了自己的实相。是你的“信念”使你产生某种“思想”，思想又使你产生出某种“情绪”，而“思想”和“情绪”一同由内而外地造成了你的身体状况、人生经验和个人实在，无一例外。赛斯的论题无所不包，重要的有：九大意识的族类、地球及其生物的的进化、地球之前的文明、思想如何形成实在、“可能”的交互自我、未知的实在、三个“基督”以及灵魂的永久有效性。赛斯通过其著作以及这些著作创作的过程向我们展现了意识的多维性和存在性。赛斯预言在二十一世纪，人类将发生一场巨大的革命，以致看来象是变成一个新的物种，他还预言了这次转型的发生方式和过程。
第二本书《个人实相的本质》：阐释意识决定物质的道理，世间万事万物都是意识创造的（佛家相由心生的意思），时间和空间的概念也都是意识局限于三维空间内而创造出来的。一个人的一生的一切经历都是由他大脑里存在的观念、信念所决定的，改变大脑中的观念就能改变人生经历。
