人前笑得很开心，人后变得很沉默。在你外向的面具下，藏着无人能懂的疲惫。一本写给外向孤独者的疗愈手册，别为不属于你的观众，演你不擅长的人生。
善于交际，在公众场合总是给人乐观、开朗的印象，但表面越欢乐，内心越孤独；
习惯戴着成熟的面具，经常帮别人解决问题，但自己的问题无人关心，只能靠自己慢慢消化；
经常会因为别人的一句话而伤心，但不想被发现；
从小就懂得很多道理，所以变得不敢任性；
渴望遇到一个真正懂自己的人，但遇到时又本能地逃避……
你小心翼翼地迎合着他人，假装外向、刻意讨好，前一秒笑得很开心，后一秒变得很沉默。在你外向的面具背后，藏着无人能懂的疲惫。
本书是资深心理咨询师杨思远写给每一位外向孤独者的勇气之书，全书分为外向孤独、内在疗愈、边界思维、关系真相、自我重塑五大部分，从心理层面为你详细透析外向孤独症的形成原因，指引你建立稳固的内在，在社交关系中树立边界意识，终完成自我蜕变，活出不迎合、不依附、独立而完整的自我。
志远的书房
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Algae7426
恭喜新书上架，讲得太好啦！感觉说的就是我，从小到大，班级里乐观开朗活泼的女孩子真的很受欢迎，跟男同学和女同学都能打成一片，老师和家长也会夸这样的孩子“性格好，难怪成绩也好”。所以我小时候也会学着她们的样子，学着她们跟别人开玩笑，学着她们哈哈大笑，后来老师也会夸我，妈妈也会欣慰开心，这种外向已经成为我性格的一部分，也成为我的朋友们喜欢我的原因。这本书的内容，对我很有意义，志远的演播非常好！
_羲月
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鲁李小白
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阿金在啃书
人前笑得很开心，人后变得很沉默。在你外向的面具下，藏着无人能懂的疲惫。一本写给外向孤独者的疗愈手册，别为不属于你的观众，演你不擅长的人生。 新书！
权权航航
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眼泪女王
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南风知我意FN
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L_宫商角徵羽_p
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_妃妃不是蓝_
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