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《延迟满足》思启会
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通过棉花糖实验,探求自制力的内在逻辑。
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8月1日 《延迟满足》预热 著名的棉花糖实验 .mp3
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8月2日 思启预热为什么学习《延迟满足》.mp3
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8月3日 提升自控力 .mp3
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8月4日 共同探讨“意志力”.mp3
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8月5日 稻盛和夫拆解“延迟满足”.mp3
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8月6日 父母如何培养孩子自控力 .mp3
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8月7日 从书的引言中收获什么 .mp3
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8月9日 《延迟满足》框架梳理 .mp3
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8月10日 第一章 棉花糖实验 .mp3
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8月11日 孩子们如何抵抗诱惑 .mp3
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8月12日 延迟满足的底层系统 .mp3
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8月13日 延迟满足能力的形成 .mp3
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8月14日 抵制诱惑的“如果---就” .mp3
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8月15日 延迟满足可塑性 .mp3
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8月16日 冲动和冷静系统 .mp3
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8月17日 成长的良性循环 .mp3
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8月18日 为未来自己做打算 .mp3
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8月19日 抵制当下诱惑 .mp3
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8月20日 保护受伤的自我 .mp3
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8月21日缓解痛苦的情绪 .mp3
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8月22日 心理免疫系统 .mp3
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特定环境下自我控制
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8月24日 性格的“如果---就”特征 .mp3
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8月25日 瘫痪的意志力 .mp3
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8月26日 疲劳的意志力 .mp3
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8月27日 棉花糖与公共政策 .mp3
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8月28日 提高自控力的核心策略
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8月29日 延迟满足的思考--及时行乐OR延迟满足 .mp3
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