钝感力｜众多综艺明星推荐丨内心强大的心理韧性：不要什么都往心里去，不过度敏感内耗、在意他人评价，对挫折和失败拥有承受力

钝感力是什么？

1.健忘不快之事：快速遗忘不开心的事情

2.聚焦目标，以终为始：认定了目标，即使失败也仍然继续下去

3.坦然面对流言蜚语

4.对嫉妒和讽刺常怀感恩之心

5.面对表扬不得寸进尺、得意忘形

我们的社会是靠人与人之间的关系来维系的。

不管你的头脑多么聪明，学习多么优秀，如果不能很好地处理人际关系的话，就无法享受愉快而有意义的人生。在人际关系方面，最为重要的就是钝感力。当受到领导批评，或者朋友之间意见不合，还有恋人或夫妻之间产生矛盾的时候，不要因为一些琐碎小事郁郁寡欢，而应该以积极开朗、从容淡定的态度对待生活。

钝感力不仅限于精神方面，在身体方面也同样如此，要想不因些许感冒或伤痛等就败下阵来，就必须拥有这种能力。一个人谨小慎微，凡事看得过重的自寻烦恼的时代，应该宣告终结了。钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。

《钝感力》是渡边淳一经典励志大作。所谓的“钝感力”，是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激进、敏感、强硬等而言，拥有顿感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。文中，作者从健康、恋爱、婚姻、职场、人际关系等方面阐述了钝感力的合理性和重要性，可以说是对人生的一种独特的解读，对现代人们有全新的指导和启示作用。