理解愤怒
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你是不是在想：
你是错的，你应该改。
我比你厉害，你应该听我的。
因为我都没这么做，所以你也不能这么做
因为我不开心，你也要跟我一样不开心。
因为我爱你，所以你也要爱我
理解愤怒后，你会发现：
愤怒是一种评判
愤怒是一种期待
愤怒是自我要求
愤怒是情感连接
愤怒是一种恐惧
愤怒是一种爱
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