薪源书坊谈焦虑心理学

焦虑是由紧张、焦急、忧虑和担心等感受交织而成的一种复杂的情绪反应，是一种复杂的心理表现。现代人的压力普遍都大，导致生活充满了焦虑，焦虑甚至已经成为人们摆脱不掉的一种负面情绪。