向内寻找:重塑你的安全感 | 心理学 | 静心 | 走出内耗

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本书围绕什么是安全感,安全感从哪里来,缺乏安全感的结果,如何获取安全感等问题展开,融合多个心理学流派理论视角,从解读安全感入手解决谁都逃不掉的那些缺爱、缺乏安全感的心理问题,帮助读者向内梳理自己,摆脱不安,获得自在从容。


1.一只站在树上的鸟,从不会害怕树枝断裂,它相信的不是树枝,而是它自己的翅膀。
2.融合多个心理学流派理论视角,从解读安全感入手解决谁都逃不掉的那些缺爱、缺乏安全感的心理问题,帮助读者向内梳理自己,摆脱不安,获得自在从容。
3.书中内容包含测试、理论、案例,给读者关于安全感方面的借鉴和帮助。


【作者简介】

马晓佳
心理学硕士、心理咨询师、作家
多年心理咨询经历,理论与实践经验兼备,
善于用简单的方式解读严谨、科学的心理学知识

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