找到意想不到的自己—— 萨提亚模式与自我成长

2470

节目主题：
《找到意想不到的自己——萨提亚模式与自我成长》
内容介绍：
自我成长、幸福、快乐、真正的成熟、自我价值，柔软与宽容的力量、和谐关系、沟通姿态、冰山隐喻、原生家庭。
经过多年国内实践，进一步消化和整合，成为近几年来最易理解、最灵动的萨提亚读物。
作者简介：
丛扬洋：心理咨询师、自由讲师、自由撰稿人。毕业于鲁东大学心理咨询与治疗专业，7年学院派心理学受训背景，曾在北京某萨提亚机构工作多年，接触众多国内外萨提亚一线老师，从事研发、教学等工作。现长期开设萨提亚自我成长等系列工作坊。
主播寄语：
欢迎大家订阅及持续关注
《找到意想不到的自己——萨提亚模式与自我成长》
主播介绍:
一位80后家庭教育宣传者&践行者，希望通过读好书，荐好书来分享和传递爱，输出爱。
更新频率：
日更，更新稳定，为您播讲优质内容，欢迎大家关注留言。

声音（65）评价（0）

正序 | 倒序

前言
51
8月前
他序
55
8月前
引言
34
8月前
1.1是时候该换种活法了:找到意想不到的自己
53
8月前
1.2萨提亚模式是如何帮助人的
44
8月前
1.3萨提亚模式有什么用
50
8月前
1.4萨提亚的治疗信念1-11
29
8月前
1.4萨提亚的治疗信念12-22
29
8月前
2.0自我价值
60
8月前
2.1自我价值是一只装爱的瓶子
47
8月前
2.2怎样把瓶子装满?
31
8月前
2.3和自己在一起，活出生命力
17
7月前
2.4谁是你的亲密爱人
46
7月前
2.5内在资源面貌舞会
49
7月前
2.6提升自我价值的魔法工具
39
7月前
3.0沟通
24
7月前
3.1健康的沟通长什么模样
49
7月前
3.2不一致性沟通
28
7月前
3.3.1常见的求生存沟通模式（应对姿态）
40
7月前
3.3.2常见的求生存沟通模式（应对姿态）之超理智及打岔
29
7月前
3.3.3发生在身边的沟通姿态小插曲
45
7月前
3.4让人来说话，而不是话说人
20
7月前
3.5参透对方真实的本意
53
7月前
3.6天气报告
28
7月前
4.0冰山理论
23
7月前
4.1.1冰山理论简介
25
7月前
4.1.2事件冰山探索日记
42
7月前
4.1.3时间轴上变化的冰山
27
7月前
4.2在冰山体验里的转化
45
7月前
4.3.1情绪的管理与转化
46
7月前
4.3.2体验，并接纳
27
7月前
4.4.1清空信念系统（观点的转化）
37
7月前
4.4.2理性观点
45
6月前
4.5.1转化未完成的期待
34
6月前
4.5.2处理未满足期待的6种方法
33
6月前
4.6.1满足灵魂的渴望
28
6月前
4.6.2积极倾听
25
6月前
5.0家庭
45
6月前
5.1.1家庭如何影响人
47
6月前
5.1.2划清界限:共生与自我分化
46
6月前
5.1.3把家庭的还给家庭:价值感的传染
47
6月前
5.2.1家庭规条
37
6月前
5.2.2不要正常
28
6月前
5.3影响轮:重要他人的影响
36
6月前
5.4原生家庭图
23
6月前
5.5家庭生活年表
41
6月前
5.6家庭重塑
42
6月前
5.7家庭个案
21
6月前
6.0婚恋.情感
29
6月前
6.1婚姻
22
6月前
6.2婚姻中常有的压力因子
40
6月前
6.3往情感账户余额存款
40
6月前
6.4有效面对差异与冲突
25
6月前
6.5从多维度增强亲密
37
6月前
6.6性亲密，不仅是性行为
48
6月前
6.7爱需要用正确的语言表达
52
6月前
6.8婚姻治疗的步骤及方法
36
6月前
7.0萨提亚模式在咨询中的应用
42
6月前
7.1连接
48
6月前
7.2心理咨询师的几个层次
40
6月前
7.3萨提亚咨询的目标
44
6月前
7.4萨提亚咨询的5个元素
50
6月前
7.5萨提亚模式技术中蕴涵的主要元素及工具
30
6月前
7.6萨提亚转化式系统治疗的步骤
50
5月前
7.7改变的发生过程
35
5月前

专辑主播

Cathy_5t6

726 13 518

简介：一位80后家庭教育宣传者和践行者，希望通过读好书，荐好书来分享和传递爱，输出爱。

TA的专辑