这是一个信息和知识量爆炸的时代，知识从稀缺到普及，从珍贵到泛滥，从辅助到束缚，就像打开了潘多拉的盒子，再也控制不住。让我们重新梳理，用自己的思维，用最基本的道理，还原知识，学会选择
公元前1700年-1100年：中国人开始进行医药卫生活动，同时有了整体营养学的影子；西方医学的源头出现（古埃及、古巴比伦）
公元前500年至秦、汉（公元前221年-公元220年）：古希腊哲学家开始研究人类思维、情感、行为，中西方都有了古代心理学雏形；古希腊医学出现，继承发扬古代西医；中国医学理论体系形成，整体营养学形成；中国古代开始关注心理思想
明清时期（1368年-1911年）：中医理论深化发展，整体营养学中国食疗学的高峰；现代医学开启；中国受西方传统心理学影响，有自己的心理学理论，产生心学
近现代（1840年至今）中西医理论碰撞，中医理论新旧并存
1879年：科学心理学诞生
1900年，现代营养学形成，开启了和中国整体营养观不一样的分子营养学
清声雅音
健康三要素讲得真棒，一听就知道这是主播全心全意投入的作品。主播讲述收放有度，不急不躁，给人很强的科普感，太牛了。
terry朱
这部书听起来真不错，我是一个平时很少听书的人，现在也变得爱听了，主播能说会道，赞一个。
陆家小三
专辑质量很好，健康才是最大的财富，我是必会来收听的，追过主播其他的作品，每部都深深地吸引我。
银龙背乗_i2
喜欢这种健康保养类的书，听着意犹未尽，第一时间订阅，强烈推荐这本书。主播，我来为你加油！
老吴仔仔
这是精心录制的作品，只要有主播的书我就会来追更，追过很多专辑，每次都能吸引我的耳朵。
kAlee2022
这部书就属主播的播讲做得典范，感谢主播为我带来了那么优质的有声专辑，我每天都要点开收听，超赞。
1384173ucry
有声作品中，唯独主播的书可以深入我心，这部有声书，我要听上几遍，好好学习。超爱！
爱的幽灵
这专辑太传奇，就适合主播来演播，讲述的内容贴切实用，特别适合快节奏的我，听了一集，就再也放不下了，点赞。
jamesshen
很喜欢主播的书，这本书我之前啃了两遍，看见这部有声书，预计我也要听上两遍了，一个字总结——“赞”。
雷中小白兔
我非常喜欢这种养生营养题材的书，一听到是主播的播讲，铁定追更了，那么好的作品，错过就再也找不到啦。支持主播。