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[完结]过好一个你说了不算的人生

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[完结]过好一个你说了不算的人生

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愿你得以觉照内心的阴霾，愿你能够获得属于自己的那份自在。——张沛超

声音（46）评价（1）

正序 | 倒序

推荐序-武志红
67
8月前
自序
68
8月前
第一章第一节引言--过好一个你说了不算的人生
77
8月前
第一章第二节人生有哪三种苦
159
8月前
第一章第三节四种远离苦的方法
43
8月前
第一章第四节受苦的四种心态
65
8月前
第二章第一节四转向心永论:你真正想要的是什么
41
8月前
第二章第二节从未来转向过去你过去到底发生了什么
43
8月前
第二章第三节从外界转向自己你真的关心过自己吗
59
8月前
第二章第四节从行动转向好奇你是不是在轻举妄动
49
8月前
第二章第五节从实体转向缘起你为什么常常感到痛苦
40
8月前
第三章对原生家庭进行精神分析第一节传统家族对心理的塑形作用
39
8月前
第三章第二节现代家庭中权利斗争的实质
51
8月前
第三章第三节家族中的能量传递
49
8月前
第三章第四节原生家庭对人格的影响
61
8月前
第三章第五节现代家庭中的角色混乱
47
8月前
第三章第六节夫妻双方的原生家庭带来的影响
80
8月前
第四章六步修复原生家庭结构第一节重建不曾得到过的安全依恋
74
8月前
第四章第二节领悟、修通原生家庭中的情结
52
8月前
第四章第三节继承祖先的能量孝不一定要顺
52
8月前
第四章第四节创建一个疗愈性的新型家庭
52
8月前
第四章第五节激活内在能量，让自己生活在完满家庭中
38
8月前
第四章第六节从家庭情结中解说，为了回家而“出家”
52
8月前
第五章七情与自在第一节为什么我们总是“情”所困：如何调整自己的情绪
55
8月前
第五章第二节喜
59
8月前
第五章第二节怒
56
8月前
第五章第四节哀
40
8月前
第五章第五节惧
47
8月前
第五章第六节嫉
30
8月前
第五章第七节望
46
8月前
第五章第七节望
44
8月前
第五章第八节无情
31
8月前
第五章第九节在情绪中活得自在
36
8月前
第六章六欲与自在第一节欲望推动着我们
51
8月前
第六章第二节食欲
40
8月前
第六章第三节性欲
37
8月前
第六章第四节权力欲
31
8月前
第六章第五节联结欲
31
8月前
第六章第六节分离欲
57
8月前
第六章第七节无欲
57
8月前
第六章第八节欲火重生
38
8月前
第七章心理困扰与自在第一节从心理问题中学会自在觉得自己有心理问题怎么办
51
8月前
第七章第二节认识心理问题 ABCRS模型
46
8月前
第七章第三节解决心理问题的三种方法
31
8月前
第七章第四节自在四愿
47
8月前
【完结】后记
64
8月前

专辑主播

我是希瑞1979

简介：向内成长，向外发展践行者，用生命影响生命，做最好的自己，看见即疗愈。

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