如何从新手到大师

著名心里学家艾利克森在“专业特长科学“领域潜心几十年，研究了多个行业或领域中专家级的人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。

他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的有效方法都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。

对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是科学研究发现的强大学习方法。