改变运气第一步:管理好心态

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心理健康问题,作为一个全球性的问题,已随着人类逐步迈进现代社会而日益凸显出来。

中国CDC精神卫生中心执委、国家劳动与社会保障部心理咨询职业鉴定专家委员会专家委员赵国秋教授在深圳法制报多功能厅,就心理问题的发生,心理压力的来源、表现方式,以及如何面对心理压力,如何思考问题面对社会,如何正确设置自己的期望值等问题,为深圳市民上了一堂生动的“健康心理、健康人生———心理压力与应对策略”课。

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