全身放松，关上灯，平躺，音量调低到最多两个格，设置定时关闭10-20分钟，大脑放松，什么也不想，开始睡眠。记得关注订阅“人文历史有声精粹 ”奥，帮助您进入到催眠的状态之中，拥有宝宝般的睡眠。欢迎大家评论，转发，点赞，打赏。如果喜欢，请打赏吧，点赞是美意，打赏是鼓励。
有效催眠曲（婴儿般睡眠）
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听友265114460
听了立马不哭就睡着了👍👍👍
听友460226205
音乐的音质音色非常好！静静的优美的音乐陪宝宝入眠
催眠音乐赛尔FM
好听，音质很好，感谢主播。我也分享下我的宝宝哄睡音乐，点我就能收听：舒缓放松、海浪拍岸、雨声陪伴、乡下虫鸣……非常适合宝宝。 向主播学习！并祝福大家身心愉快!
Mulan_P8
很好听，有助于睡眠。谢谢
grace_qi
真的太稀奇了，宝宝听着居然睡着了！
如是wml
很不错，静心，除去一切杂念
听友196843813
好好好好好好好好好好好好好
慧慧123450
非常好，宝宝特别喜欢这里面的音乐
奶油蛋糕_tx
好起来吧来吧来吧来吧来吧，，，，，