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养育你内心的小孩

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养育你内心的小孩

5364

与其向外寻求和解，不如陪你内心的小孩长大

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正序 | 倒序

养育你内心的小孩——丛非从前言
49
8月前
养育你内心的小孩—— 序
36
8月前
第一章：关系需要和爱：关系是由需要组成的：人为什么要跟他人建立关系
23
8月前
同样一种关系，每个人的需求是不同
41
8月前
同一个关系里，会有不同的需要
51
8月前
关系中的需要会变化
31
8月前
矛盾是需要失败的结果
19
8月前
需要不是爱，需要是爱的反面需要是一种索取，爱是一种付出
23
8月前
关系的稳定，来自爱与需要的平衡
44
8月前
关系中的三种需要状态
33
8月前
关系中的两个难点
49
8月前
当你纠结要不要离开对方
30
8月前
直面关系本质，从需要的层面去解决关系问题经营关系的三种方式
53
8月前
心疼你自己
32
8月前
识别自己的5种需要
39
8月前
照顾自己的需要
39
8月前
看到对方的需要
27
8月前
做内心强大的自己
29
8月前
第二章：安全感：安全感是什么：安全感的内涵
25
8月前
缺乏安全感的四种表现
39
8月前
内心常见的害怕：害怕冲突、指责与否定
40
8月前
害怕被抛弃
32
8月前
害怕孤独
37
8月前
害怕犯错、事情没做好
27
8月前
害怕没有支持
21
8月前
怕不优秀
46
8月前
怕没钱
31
8月前
怕工作不稳定
26
8月前
怕没钱
17
8月前
怕没人脉
40
8月前
怕出意外
43
8月前
怕黑怕鬼
26
8月前
缺乏安全感的本质：缺乏安全感的内在逻辑
34
8月前
自我恐吓
46
8月前
我的本质是脆弱的
33
8月前
活下去的方式
37
8月前
健康的安全感：安全感过低
26
8月前
安全感过高
50
8月前
健康的安全感
30
8月前
适度放弃
27
8月前
小冒险
25
8月前
求助
22
8月前
交换
37
8月前
跟原生家庭分离
34
8月前
原生家庭及育儿中的安全感：人为什么会自我恐吓呢
47
8月前
父母的人格
51
8月前
有的父母本身就是一种危险源
24
8月前
缺乏安全感的父母会传递对危险的焦虑
36
8月前
爱讲道理的父母是一个危险源
36
8月前
父母的沟通姿态
22
8月前
父母对待别人的方式是一种危险源
18
8月前
父母的忽视会造成恐惧
39
8月前
第二章：自由感：轻松来自内心的自由：感受与理性
46
8月前
累是因为内耗，而非外在使多
24
8月前
轻松和创造来自身脑一致
50
8月前
内在自由才是真正的自由
39
8月前
常见的不自由表现别人的要求如何让你不自由
37
7月前
别人嫌弃如何让你不自由
49
7月前
事情太多如何让你不自由
51
7月前
平凡和努力如何让你不自由
38
7月前
别人的不开心如何让你不自由
46
7月前
逃避社交
19
7月前
逃避亲密
43
7月前
逃避工作
36
7月前
不自由的本质失去自由的内在逻辑
35
7月前
自我强迫导致了人内心的不自由
17
7月前
我的感受并不重要
51
7月前
为了安全感
46
7月前
自由是安全感被满足后的结果：自由是安全感被满足后的结果
45
7月前
婚前的甜蜜，婚后的争吵
47
7月前
发脾气时的自由
47
7月前
纠结即自由
29
7月前
情绪是自由的推动力
38
7月前
健康的自由感自由感过度
33
7月前
自由感不足
21
7月前
健康的自由感
48
7月前
获得内心自由的方法
48
7月前
给自己解锁，寻找更多可能性
48
7月前
识别想法，懂得坚持
48
7月前
学会拒绝
51
7月前
找到选择的理由，并为选择负责
21
7月前
原生家庭及育儿中的自由感
50
7月前
自由感形成的关键词
39
7月前
单向输出的教育
27
7月前
情绪化的教育
37
7月前
第四章：价值感：价值感是什么：价值感是对自己的信任
21
7月前
被忽视的价值感
48
7月前
虚假的价值感
37
7月前
真正的价值感
39
7月前
没价值感，就是有价值
44
7月前
常见的几种价值感缺失他说我不好就是我不好
19
7月前
事情没做好，就是我不好
51
7月前
别人不开心，就是我不好
24
7月前
别人比我好，就是我不好
21
7月前
我有某缺点，就是我不好
42
7月前
价值感缺失的本质失去价值感的逻辑
46
7月前
没有价值感，是因为自我攻击
52
7月前
我的本质就是不够好
21
7月前
自我攻击不同于自我反省
26
7月前
抱怨的好处
31
7月前

专辑主播

一点一滴一进步

简介：阅读可以给我们打拼的勇气和战胜困难的力量，尽管普通话非常不标准，勇敢尝试比任何借口都重要。

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