做自己的主人

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内观,可使众生离苦得乐,身心解脱自在!
人生苦短,悲喜自渡,这是一个净化心灵的直播间,坚持收听会让你的心灵得到净化,获得安宁与祥和,帮助你从痛苦中解脱出来!
每天下午3:30让我们一起修习,直播间不见不散!
开播会提前通知家人们!
这是主播第一次尝试挑战音频直播,也算是我的音频直播处女做!刚开始几期会有小小的紧张,所读的文章都是临时发挥,没有修改,会有很多瑕疵,希望我的听友们能够多多的包容,我相信后面会越来越好!
我们最重要的目的是从这本专辑中学会观呼吸观感受,跳出自我来观察自己,放下执念达到无我状态,学会智慧的生活,早日离苦得乐,身心解脱自在!
通过录制这本专辑能够帮到家人们,是我最大的心愿,也是自己的修行!
感谢支持!感谢包容!!