少年抑郁康复指南-向阳而生（钧岚）完结

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感谢遇见！感谢钧岚公益心理互助。相信我们自己，相信抑郁症的孩子，都会走出来，走向阳光！

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正序 | 倒序

钧岚心理每日金句
311
7月前
序言：facing the sun
296
7月前
给孩子的一封信：孩子对不起
123
7月前
第一章构建康复的基础第一节信念：生命自有奇迹
83
7月前
第一章构建康复的基础第二节目的：能量饱满生命自足
64
7月前
第二章构建康复的基础第三节接受
42
7月前
第一章构建康复的基础第四节根源：父亲母亲是乾坤大道
72
7月前
第一章构筑康复的基础第五节觉醒：孩子太爱父母之故
59
7月前
第一章构筑康复的基础第六节价值：你受的苦都是你未来的天赋
63
7月前
第一章构筑康复的基础第七节放下：放下病耻，从黑暗走向阳光
56
7月前
第一章构筑康复的基础第八节共力：用团体共学托起孩子康复
54
7月前
第一章构建康复的基础第九节焦虑：需要情绪列车练习方法
56
7月前
第一章构建康复的基础第十节学习：建立正确认知
79
7月前
第一章构建康复的基础第十一节教育：教育的本质是以身作则
53
7月前
第二章内观自己获取力量第一节桥梁：我错了
64
7月前
第二章内观自己获取力量冥想练习：我错了
57
7月前
第二章内观自己获取力量第二节原则：生命四大法则
75
7月前
第二章内观自己获取力量第三节利他：宇宙的法则是付出
51
7月前
第二章内观自己获取力量第四节整合：你可以好也可以坏
82
7月前
第二章内观自我获取能量第五节障碍：扫除康复路上的情绪障碍
61
7月前
第二章内观自己获取力量第六节环境：移动到更好的环境是康复借力的上上策
62
7月前
第二章内观自我获取力量第七节情绪：越是生命至暗时刻越要稳定情绪
98
7月前
钧岚心理《向阳而生》金句
61
7月前
第三章家族动力是生命留给我们的宝藏第一节思维：用成人的思维看待原生家庭
62
7月前
第三章家族动力是生命留给我们的宝藏第二节本质：厘清你与孩子关系的本质
71
7月前
第三章家族动力是生命的宝藏第三节投射：孩子是家庭的镜子
63
7月前
冥想练习—疗愈童年时的伤痛
73
7月前
冥想练习-疗愈原生家庭的伤痛
66
7月前
冥想练习-与父母和解
111
7月前
冥想练习-与父亲连接
85
7月前
第四章疗愈原生家庭主妇伤痛第一节勇气：直面原生家庭的伤痛
53
7月前
第四章疗愈原生家庭的伤痛第二节和解：与父母和解，感受生命的慈悲
62
7月前
第四章疗愈原生家庭的创伤第三节父亲：与父亲的连接是生命的目标与支点
47
7月前
第四章疗愈原生家庭的伤痛第四节母亲：与母亲连接，找到生命内在的笃定
59
7月前
第四章疗愈原生家庭的伤痛第五节疗愈：与自己和解
66
7月前
第四章疗愈原生家庭的伤痛第六节接纳：接受我是女儿身
68
7月前
冥想练习-接受我是女儿身
47
7月前
【分享心得】2023.9.25
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7月前
冥想练习-和母亲的对话：妈妈，我爱你
56
7月前
第四章疗愈原生家庭的创伤第七节分离：与原生家庭分离，建立新的家庭
79
7月前
第五章康复心法：支撑你走过生命困境的力量第一节相信相信的力量
48
7月前
第五章康复心法：支撑你走过困境的力量第二节榜样：修己以安人
44
7月前
第五章支撑你走过生命困境第三节赞美：在你身上看到我自己
48
7月前
第五章支撑你走过生命困境的力量第四节尊重：孩子是独立的个体
65
7月前
第五章支撑你走过生命困境的力量第五节幸福:生命本是一场旅行
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7月前
第五章支撑你走过生命困境的力量第六节沟通：建立心的连接
60
7月前
第五章支撑你走过生命困境的力量第七节感恩：寻找回家的力量
64
7月前
第五章支撑你走过生命困境的力量第八节次：给予孩子无条件的爱
70
7月前
第六章命运一定钟爱那些慢慢变好的人第一节五件套：成本最低的康复之道
60
7月前
第六章慢慢变好第二节陪伴：游戏让我们放下身段与孩子对话
49
7月前
第六章慢慢变好第三节多子女：家有二宝如何相处
56
7月前
第六章慢慢变好第四节婚姻：调整孩子康复的土壤
45
7月前
第六章慢慢变好第五节复学：不着急的心态是陪伴抑郁症孩子的重要法宝
76
7月前
第六章慢慢变好第六节快乐：提升快乐的九大法则
49
7月前
尾声我们曾彼此守护陪伴
53
7月前
钧岚心理每日金句
63
6月前
遇到事儿哪能不上火？与您分享一下怯火大招：金刚坐+疏肝泻火穴位
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6月前
【每日践行】在经典学习中获取向上的力量
42
6月前
【文学途径】理解“伤春悲秋第一人”李义山
70
5月前
【文学途径】伤春悲秋的诗词之美来治愈季节性抑郁症（SAD）
57
5月前
【保持连接】你随时可以依靠我，我也会有一天可能需要依靠你…
40
5月前

专辑主播

安心婆婆纳

187 30 132

简介：感谢喜马！感谢遇见！声音是人与人之间最温暖的陪伴。生命之所以有投影是因为有阳光普照。声音之所以被聆听是因为有共情流淌。安徽作家项丽敏在《婆婆纳的蓝》中这样写道：“一天的时间是来不及疲倦和苍老的，因此人们看见的婆婆纳总有一副清新的面孔，不染尘埃。”阿拉伯婆婆纳通常挨着地面生长，但并不影响它开出精致美丽的花朵。这种生命力旺盛的蓝色小花你也爱吗？那不妨在上课、吃饭的路上低头去发现它们吧！感谢订阅！据说我的声音适合播放儿童文学类… 建议儿童故事用正常语速。非儿童故事类1.5倍速。（自觉最近两年的语速明显变慢）

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