心灵三部曲

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人之所以知道做不到，是因为没有解决情绪和创伤的问题。本书提供一种右脑式的学习，有别于左脑逻辑线性的学习，使人在潜移默化之间发生润物细无声的改变，请用你的直觉和灵感读这本书，尽量少过脑。我们从外面得到的永远不会多于自己内在已有的。本书不是在给你增加新的知识，而只是激活你内在更高的同频振动频率，使静心生活化完全成为一种生活方式。

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正序 | 倒序

《心灵三部曲》序言
125
7月前
“疗愈”1.远行，其实只是要没有痛苦
101
7月前
“疗愈”2.烟瘾酒瘾是怎么回事
82
7月前
“疗愈”3.为什么会变成工作狂
66
7月前
“疗愈”4.直面内在的创伤，改变才真正开始
82
7月前
“疗愈”5.1：是什么让你如此痛苦
56
7月前
“疗愈”5.3 抑郁的心理根源
75
7月前
“疗愈”5.2 知识分子为什么更容易抑郁
60
7月前
“疗愈”6.逃避生活其实是在逃避情绪
66
6月前
“疗愈”7.如何防止情绪崩溃
51
6月前
“疗愈”8.学会自我情绪解压的好处
56
6月前
“疗愈”9.什么是真正有效的减压
80
6月前
“疗愈”10.为什么闲下来反而易生病
52
6月前
“疗愈”11.情绪不是用来管理的
63
6月前
“疗愈”12.接纳情绪才能释放情绪
62
6月前
“疗愈”13：允许自己有情绪
58
6月前
“疗愈”14 顺其自然就是自我接纳
59
6月前
“疗愈”15 人通常处理情绪的方式
47
6月前
“疗愈”16.如何快速穿越情绪
59
6月前
“疗愈”17.及时处理情绪
46
6月前
“疗愈”18.保持一个清理情绪的状态
69
6月前
“疗愈”19.悲伤和愤怒
63
6月前
“疗愈”20.犯错感、恐惧、负罪感
70
6月前
“疗愈”21.如何有效清除情绪
70
6月前
“疗愈”22.清理情绪的要诀
56
6月前
“疗愈”23.利用你的愤怒
62
6月前
“疗愈”24.如何清除你的恐惧
44
6月前
“疗愈”25.做你自己的心灵疗愈师
70
6月前
“疗愈”26.不要带着自卑去追求成功
44
6月前
“疗愈”27.真正的心灵疗愈会带来什么
65
6月前
“疗愈”28.修改你的潜意识
44
6月前
“疗愈”29.失恋的意义
36
6月前
“疗愈”30.犯错感和负罪感是生病的根源
62
5月前
“疗愈”31.如何做到自我宽恕
41
5月前
“疗愈”32.爱自己是心灵成长的捷径
56
5月前
“疗愈”33.恢复你的自我修复能力
40
5月前
“疗愈”34.永远看事情好的一面
65
5月前
“疗愈”35.过度强调原生家庭问题
47
5月前
“疗愈”36.精神分析
40
5月前
“疗愈”37.修行的陷阱
48
5月前
“疗愈”38.疗愈的误区
47
5月前
“疗愈”39.放下身价是自我成长的第一步
62
5月前
“疗愈”40.如何选择心理师
52
5月前
“疗愈”41.如何激活爱的能力
76
5月前
“疗愈”42.开悟之前
52
5月前
“疗愈”43.静不下心来的原因
48
5月前
“静心”1.心不静，一切都是虚的
43
5月前
“静心”2.享乐与心静
70
5月前
“静心”3.极简式的生活
43
5月前
“静心”4.“断舍离”的用意
52
5月前
“静心”5.安宁是首要的目标
47
5月前
“静心”6.让静心生活化
58
5月前
“静心”7.几种静心方式
55
5月前
“静心”8.心静源于自我接纳
49
5月前
“静心”9.“心灵太极”
60
5月前
“静心”10.情绪的尽头是宁静
59
4月前
“静心”11.静观是怎样进行的
62
4月前
“静心”12.无为与静观
69
4月前
“静心”13.先安心，再解决事
62
4月前
“静心”14.少走弯路的方法
61
4月前
“静心”15.效能源于心静
66
4月前
“静心”16.独处是一种能力
38
4月前
“静心”17.坚持不懈的原因
33
4月前
“静心”18.幸福就是静心的当下
50
4月前
“静心”19.世上最值钱的东西
63
4月前
“静心”20.安宁是内心的财富
39
4月前
“静心”21.不必带着痛苦去追求
59
4月前
“静心”22.动并心静着
37
4月前
“静心”23.心想事成的能力
36
4月前
“静心”25.心静人生与快感人生
44
4月前
“静心”24.真心静与假心静
44
4月前
“静心”26.成为疗愈的能量场
57
4月前
“开悟”1.人类世界终极的奢侈品
44
4月前
“开悟”2.自我觉悟之路
45
4月前
“开悟”3.打开自己的悟性
60
4月前
“开悟”4.每个人的内在都有一个大师
40
4月前
“开悟”5.不开悟的原因
43
4月前
“开悟”6.困惑是出路
49
4月前
“开悟”7.灵感和大脑的区别
58
4月前
“开悟”8.如何处于灵感状态
52
4月前
“开悟”9.信任你的更高智慧
58
4月前
“开悟”10.找回内心的确定感
54
4月前
“开悟”11.跳出轮回
67
3月前
“开悟”12.思维制造二元对立
57
3月前
“开悟”13.到底哪个是真我
58
3月前
“开悟”14.开悟不是想出来的
65
3月前
“开悟”15.越不当回事越成事
39
3月前
“开悟”16.好事儿是吸引来的
38
3月前
“开悟”17.幸福源自不再外求
40
3月前
“开悟”18.机会是吸引来的
51
3月前
“开悟”19.幸福是一种内在的能力
69
3月前
“开悟”20.抑郁的根除
55
3月前
“开悟”21.跳出痛苦的唯一方式
65
3月前
“开悟”22.爱里没有主客体
40
3月前
“开悟”23. 心理问题的总根源
45
3月前
《开悟》24.只需静静地散发爱
52
3月前
“开悟”25.痛苦脱落的本质
42
3月前
“开悟”26.“静观”：人的本性
55
3月前
“开悟”27.活在刀锋上
48
3月前
“开悟”28.不加评判的观察
40
3月前

专辑主播

瑞风Kin1

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简介：悦纳自己，持续学习，正念，爱跑，阅读。

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