有人问:游飞老师,
为何人会失眠?
为何人会焦虑抑郁?
为何人会得精神心理问题?
其实答案很简答,科技越发达,人的心灵越空虚,未来10年,若你还不开始修心,那么你将会越来越痛苦。
若你现在已经在痛苦中,比如陷入失眠的人,很明显你以前太追求物质享受了,忽略了心理的成长,所以才会遭此一劫。
几年后这本《用心睡好觉》必将大放光彩,惠泽四方,因为失眠的人会随着科技的进步,越来越多,呈现出不可控的地步,当人依赖科技找不回睡眠时,就会转向内求,就会明白用心才能睡个好觉。
如果不去修炼自己内在的心,不光睡眠失去了,还会滋生各种精神心理问题,会让你痛苦不堪,不得解脱。
那么该如何修心呢?
接下来请通读本书,“好睡眠训练营”的创始人游飞老师,会给你解开修心的秘密。
爱的剧场失眠康复
《用心睡好觉》,是通过调心修心的方式,让身心和谐,从而睡个好觉。 主播的声音很好听,非常疗愈,让枯燥的心理学知识学习,变成一件享受。 我有一个发现,凡是录我书的主播,都会火起来,粉丝蹭蹭涨,因为我会外部推荐全网粉丝来听,渐渐的他们就成了主播的粉丝。 加油吧,我以文字度人心,你以声音法布施。 所谓助人为乐,其乐无穷。 愿大家反复收听,获得启发,睡个好觉,享受美梦。 ~~~游飞 2023.09.18