记得很多年以前参加一次静修的课程,老师要求我们一整天不许说话,这对许多话痨们简直就是一种“灭顶之灾”,老师用这种方法让我们回归内在,让我们观察自己,当静下来的生活才会发现原来的世界和回归内在的世界不一样,而静默静坐是一种生活方式的时候,才会发现自己打开了另一道大门。
静坐静默个人滋养的一种生活的方式
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