基于焦点解决心理学的创新视角和原理以及30年的实践经验,作者提炼出一个通用的、多用途的教练方法——重建。它是由12个环环推进的步骤组成的流程,包括:协助个人或团队设定想要的目标,并探索实现目标会带来的益处,从而提升内在动机;挖掘身边的资源,把身边人转化为支持者;聚焦于已取得的进展和成功经验从而获取信心;承认他人对取得进展所做的贡献并与之分享成就,从而促进人与人之间的连接与合作等重要环节。通过这种有目标、有技巧的积极行动去改变现状,最终实现个人或团队的目标。
持续改变
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