《呼吸越深,笑声越大》

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《呼吸越深,笑声越大》


本书是喜悦呼吸(Transformational Breath®)体系创办人、喜悦呼吸基金会(TBF)发起人-朱迪思·可拉维斯博士,根据自己的亲身经历:透过呼吸痊愈自己的咽喉癌,加之40年的呼吸研究、教学、个案经验,从呼吸的生理学、能量科学、实际案例,对于人在身体健康、心理健康,以及在人类生活各个领域的应用来介绍喜悦呼吸体系。

本书不仅是呼吸养生领域的宝典,更是一本集身心于一体的全方位的、不可多得的高品质作品。目前有英文版、土耳其文、意大利文、德文版本,法文版,中文版授权谭国健老师翻译。

专辑主播

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简介:【大道至简】有时候能够改变我们的,可能不是所谓的大道理,或者特别高深的方法,比如呼吸,一个简单的技巧,选择自我承担,持续养成新的习惯,就能足以改变你的人生轨迹。