掌控习惯Atomic Habits

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这本书的英文名直译是原子习惯，顾名思义，事宜本年讲述如何驾驭微小习惯的书。作者詹姆斯·克里尔可谓手把手地教我们如何改变那些不起眼的坏习惯，再轻松养成各种好习惯，然后在不经意间就能逐渐向更优秀的自己靠拢。这本书的英文原文用词简洁易懂，真正做到了深入浅出，即便英文不是很好的小伙伴们，多听几遍也能理解。来和我一起邂逅更美好的自己吧~
如何掌控习惯，掌控人生。与君共勉。

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正序 | 倒序

第一章1
38
6月前
第一章2
26
6月前
第一章3
31
6月前
第一章4
24
6月前
第一章5
37
6月前
第一章6
15
6月前
第一章7
19
6月前
第一章8
21
6月前
第二章1
27
6月前
第二章2
42
6月前
第二章3
18
5月前
第二章4
53
4月前
第二章5
37
4月前
第三章1
35
4月前
第三章2
48
4月前
第三章3
46
4月前
第三章4
57
4月前
第三章5
41
4月前
第四章1
35
3月前
第四章2
51
3月前
第五章1
51
3月前
第五章2
51
3月前
第五章3
25
3月前
第六章1
25
2月前
第六章2
28
2月前
第六章3
29
2月前
第七章
26
2月前
第八章1
40
1月前
第八章2
39
1月前
第八章3
36
1月前
第九章1
27
29月前
第九章2
41
29月前
第九章3
35
21月前
第十章1
39
7月前
第十章2
32
7月前
第十章3
20
7月前
第十一章1
27
7月前
第十一章2
21
6月前

专辑主播

小尤巴巴

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简介：或闭户视书累月不出；或登临山水经日忘归；博览群籍尤好村上。嗜酒能啸，善瑜伽。当其得意，忽忘形骸。世人多谓之痴。

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