原创播客
容昕，高级健康管理师，本专辑介绍的是适合中国人体质的养生知识，内容涵盖日常起居、中医美容护肤、饮食卫生和心理健康等，每天3分钟，积少成多，聚沙成塔，你可以从中学到生活中的日常起居健康养生知识和方法。
日常起居养生：每天3分钟学健康养生知识
1.3万
- 2946月前
- 1216月前
- 1376月前
- 1336月前
- 1146月前
- 1406月前
- 1406月前
- 1506月前
- 1266月前
- 1136月前
- 1316月前
- 1266月前
- 1156月前
- 1146月前
- 1266月前
- 1236月前
- 1496月前
- 1476月前
- 1466月前
- 1386月前
- 1786月前
- 1286月前
- 1596月前
- 1346月前
- 3266月前
- 1486月前
- 1576月前
- 1276月前
- 1416月前
- 3106月前
- 1546月前
- 1386月前
- 1046月前
- 2926月前
- 1286月前
- 2726月前
- 976月前
- 1096月前
- 1265月前
- 1045月前
- 2335月前
- 855月前
- 1235月前
- 855月前
- 685月前
- 665月前
- 865月前
- 745月前
- 635月前
- 1275月前
- 545月前
- 755月前
- 505月前
- 2335月前
- 585月前
- 935月前
- 605月前
- 575月前
- 1055月前
- 515月前
- 585月前
- 535月前
- 2365月前
- 765月前
- 795月前
- 875月前
- 545月前
- 645月前
- 674月前
- 594月前
- 734月前
- 1304月前
- 514月前
- 684月前
- 754月前
- 1394月前
- 574月前
- 824月前
- 1054月前
- 744月前
- 774月前
- 664月前
- 594月前
- 994月前
- 744月前
- 604月前
- 604月前
- 1034月前
- 614月前
- 724月前
- 804月前
- 2174月前
- 854月前
- 834月前
- 5014月前
- 724月前
- 664月前
- 1224月前
- 563月前
- 2833月前
海海爱海洋
这个专辑从日常起居里的细节结合时事热点，讲解了健康知识和养生理念，让人知道了:要养生，从日常做起！要健康，从细节做起！
不凡的小仙
超级棒的专辑，讲的都是适合中国人体质的养生知识，从日常起居、中医美容护肤、饮食卫生到心理健康等，积少成多，聚沙成塔，学到很多健康养生知识和方法。收藏了
听友416698408
每日的生活起居对我们正常人来说最正常不过了，但这里的细节是需要注意的，为了身体的健康，为了提高生活质量，主播为我们小耳朵提供了各种方式方法，收听专辑长知识
澜天熙
专辑质量棒棒哒，内容也非常精彩，而且还挺实用的，可以提升自己的见解能力，也可以提升自己的识别能力。值得推荐，果断订阅！
皮咔修
主播棒棒哒，健康是我们每个人每个家庭的基本诉求！每天三分钟来听听主播关于养生的分享是个不错的选择！期待更多更新！订阅专辑啦！五星好评走起
口斤友55
健康知识可太重要啦！主播一听就是专业的！关于饮酒关于养生说的头头是道！健康不是一蹴而就，是日积月累的呈现！多多储备健康知识是好的！期待更多精彩内容！加油！
媛来你很美
主播讲的内容非常的实用，每天来听一听，能够增长知识，这样的专辑非常需要值得订阅
大家的果果
健康是我们每个人每个家庭的基本诉求！每天三分钟来听听主播关于养生的分享是个不错的选择！期待更多更新！订阅专辑啦！
迅猛龙本尊
非常棒的一张健康养生专辑，主播用自己的专业知识娓娓道来，枯燥的健康知识也变得生动了起来，感谢主播的分享，值得订阅推荐专辑。期待更多好节目。
若起行文化传媒
这是一个关于“日常起居养生”的专辑，内容选题真的挺好的，生活的点点滴滴都被细细道来，如怎么喝水，如何护肝，还有关于阿奇霉素的作用等等，最近肺炎支原体感染的病患又多起来了，很实用呀，内容丰富，给平常的生活带来了很多指导。