别让快乐擦肩而过|克服忧虑、医治抑郁、获得快乐

珍惜拥有的快乐，只是为了不想糊里糊涂地失去。

于是，我们总是在冥冥之中希望有一个天底下最了解自己的人，能够在大千世界中坐下来静静倾听自己心灵的诉说，能够在熙来攘往的人群中为我们开辟一方心灵的静土。可芸芸众生，“万般心事付瑶琴，弦断有谁听？”

如果你想让自己减少自我困扰，不再总是自我否定；摆脱沮丧、焦虑和不安的情绪；拥有快乐而满意的生活。这本书会给你答案！