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共感人
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身為共感人的成長經歷
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共感體驗
60
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內向與外向的共感人
50
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如何變成共感人的?
45
6月前
共感的科學
37
6月前
共感影響生活中的領域
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6月前
自我評估:你是共感人嗎?
30
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共感人的優點
61
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共感人的挑戰
59
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不同性別會碰上的特殊挑戰
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6月前
避免共感或感官過載的方法
52
6月前
自救法:共感防護罩的想象練習
52
6月前
接地的想象练习
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身為共感人是一種福氣
42
6月前
停止吸收他人的負能量
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6月前
共感與腎上腺疲勞
26
6月前
共感與腎上腺疲勞
51
6月前
共感人與運動
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6月前
共感人保護自己的方法十四招
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第一招 這個症狀或情緒是我的還是別人的?
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第二招 呼吸 念口訣
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第三招 遠離干擾你的人事物
42
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第四招 減少身體接觸 自行選擇是否要擁抱
34
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第五招 水可以排毒
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第六招 設界限
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第七招 想象剪斷你和他人之間的光索
40
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第八招 給自己獨處的時間 重振精力
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第九招 讓自己身處大自然 練習接地
40
6月前
第十招 晚上給自己充足的睡眠 白天也小睡片刻
28
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第十一招 偶爾“斷線”一下
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6月前
第十二招 充分活在自己的身體里
73
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