助人者的自我疗愈:治疗师聚焦
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心理咨询是一项高耗能的工作,咨询师要倾听来访者各种各样心理上的烦恼、困惑和痛苦,要觉察、接纳和回应来访者的情绪体验,内心自然也会波澜起伏,容易造成情绪积压、能量耗竭。因此关注咨询师自身健康十分必要。
咨询师聚焦是从身体感觉着手,分析和整理自身情感体验的方法,通过这种内部工作,咨询师在疗愈自己的同时,加深对自己和来访者的理解。
本书是日本九州大学教育心理学博士吉良 安之教授的重要作品。
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