原创播客
一直吃素，便会一直年轻。聊聊我吃饭素这件事。
打从我记事开始，便不吃肉。菜里有肉，连菜都不吃了。小时候去亲戚家里吃饭，总要向做饭的人询问菜里有没有肉，妈妈就要在旁边解释：她是不吃肉所以才问。有时候没我吃的，就不吃了，所以啊，小的时候我很瘦，就像一根火柴棒一样，头大身体小。
长大以后在外面上学，后来工作，经常吃不好，便学会了自己做饭，从此便打开了一扇新的大门，因为我发现做饭真是一件有乐趣的事，一颗菜，一点调味品，一点什么料，随便动手加工一下，便成了一道清淡营养的餐食。将它们盛在几个精致的小碗小碟里，认真的坐在小桌前，幸福而欢喜。我吃饭不喜言，因为要专心对待我的食物。你仔细享用它，便能品出它的滋味：蔬菜是甘甜的，调味料是热辣的。你认真品味它，它便也回馈你，食物里的养分会认真的融进你的血液里，皮肤里，每一个细胞里，它和你融为了一体，它成了你身体的一部分。你欢喜接纳它，它就欢喜滋养你，你看久之，我的皮肤细腻光滑，我看起来不胖也不瘦，我的声音没有跟着年龄变苍桑，我的体检报告没有一项异常，我的笑容经常是温和的，一切都保持着20多岁时的模样。
中年以后，人和人拼的是健康。吃素让我收获比同龄人多的健康与美丽~
