2023《顶级中国风胎教音乐》宝宝哄睡
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中医胎教讲形、气、神。
一、形正。不偏不倚,保持中道,顺应自然。孕妇做事要不失其度,最大程度保护母子的安全。
二、气顺。百病生于气。外界的天气,内在的情绪、水榖之气、都会导致孕妇体内气的变化。气调则胎安,气逆则胎病。所以胎教的重心,是让孕妇气血和顺。而情绪又是影响气的主要因素,因此如何做好孕妇的情绪管理,是胎教的核心。
三、神安。神安的第一要素是静。静能养阴,静能生慧,静则神安。过去的王室贵族,王后有了身孕后就住到“别宫”。居必静处,寝必安静。但是居静容易,心静难。所以有时我们需要藉助一些外物而让心静下来。比如听美言、闻美声、赏美物,与美为伍。对心中思绪万千、片刻不得停歇的凡人来说,与美为伴可以帮我们生出静力来。
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