停止精神内耗,一个人最可怕的就是内耗,过度的自我消耗,过度的分析思考,自我否定,只会变得更累,即使什么都不做,因为精神上的消耗往往比身体消耗更煎熬。走出精神内耗的最好方式是理解、接受、放下和改变,最重要的不是想,而是要自我行动。 现在的你,是十年前你的决定,十年后的你,是现在你的决定。种一棵树,最好的是十年前,其次是现在。想要改变,此刻开始,一切还不晚。 星光不问感路人,时光不负有心人,愿十年后的今天,不为虚度年华而悔恨,所得皆所愿。 我们各自努力。顶峰相见!
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/bce5-audiofreehighqps/81/47/GMCoOR4JDEetAAOTFQJyhR12.jpeg!op_type%3D3%26columns%3D290%26rows%3D290)
一句顶一万句|全本免费|向阳而生|向内求|向前走
6.1万
- 3468月前
- 2358月前
- 1728月前
- 1868月前
- 1738月前
- 1888月前
- 1808月前
- 1658月前
- 1958月前
- 1908月前
- 1838月前
- 1838月前
- 1718月前
- 2028月前
- 2028月前
- 1798月前
- 1818月前
- 1798月前
- 1758月前
- 1808月前
- 2028月前
- 1908月前
- 2098月前
- 2108月前
- 2078月前
- 2208月前
- 1998月前
- 2368月前
- 2248月前
- 2108月前
- 1998月前
- 2078月前
- 2238月前
- 2278月前
- 2028月前
- 2108月前
- 2268月前
- 2238月前
- 2278月前
- 2178月前
- 2078月前
- 2358月前
- 2408月前
- 2418月前
- 2308月前
- 2168月前
- 2308月前
- 2438月前
- 2278月前
- 2448月前
- 2728月前
- 2568月前
- 2908月前
- 2618月前
- 2548月前
- 2778月前
- 2758月前
- 2978月前
- 2978月前
- 3068月前
- 3238月前
- 3268月前
- 3068月前
- 3298月前
- 3548月前
- 3388月前
- 3248月前
- 3758月前
- 3478月前
- 3409月前
- 3489月前
- 3819月前
- 3689月前
- 3779月前
- 3569月前
- 3669月前
- 3679月前
- 3959月前
- 3889月前
- 3919月前
- 4019月前
- 4129月前
- 4069月前
- 4129月前
- 4079月前
- 3989月前
- 4379月前
- 4719月前
- 4249月前
- 4589月前
- 4479月前
- 4689月前
- 4639月前
- 4759月前
- 5159月前
- 5209月前
- 5329月前
- 5479月前
- 5569月前
- 6139月前
JC里的云飞扬
人生需要从不同的角度看待问题,倾听别人,感知自己,谢谢书瑶的分享。
听友474483025
感谢分享,受益匪浅,不破不立,向前走,向前看
yay68
谢谢书瑶的分享,我想要买这本书,在哪里买呀。