【单播】抑郁与生命的虚无|走出消极心态

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内容简介:生活并不是一帆风顺的,你身边可能存在着这样一些“不得志”的朋友:考试不中,面试碰壁,以及来自上司的各种指责等,或许你也正在经历着来自生活的压力,长期下去,仿佛失败成了一种常态,总是被一种“无助感”包围着,甚至开始怀疑人生,产生抑郁的现象,提问为什么,我总是失败?这样的无助感称为习得性无助,接下来的演播中,我将带你了解习得性无助的相关内容以及克服方法,帮助大家摆脱习得性无助,走出抑郁,拥抱更加美好的生活。


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