身体语言-解锁心理密码

身体语言（Body Language）是指通过身体动作、姿态、表情等非言语方式传递信息或情感的一种沟通方式。身体语言包括以下几个方面：
肢体动作：包括手势、手臂、腿部的动作等。比如，举手表示疑问或赞同，摆手表示拒绝或否定，拥抱表示亲近和喜爱等。
面部表情：包括眼神、眉毛、嘴巴等部位的动作。如微笑表示愉快，皱眉表示不满或困惑，闭眼表示享受或失望等。
姿态：包括站立、坐下、行走等姿势。如，挺直站立表示自信，低头垂肩表示沮丧，慵懒的姿势表示放松等。
眼神交流：眼神交流是身体语言中非常重要的一个方面，可以体现对方的关注、信任、尊重等情感。比如，持续的眼神交流表示真诚和自信，避免眼神接触则可能表示紧张或心虚。
语音语调：虽然不属于身体语言的范畴，但与身体语言密切相关。语音语调可以表达情感和态度，如高兴、悲伤、生气等。
亲密行为：包括拥抱、握手、亲吻等身体接触。亲密行为有助于拉近人际关系，表达亲密和喜爱。
身体语言在人际沟通中起着重要作用，很多时候，身体语言比言语更能传达真实的情感和意图。了解和善于运用身体语言，有助于提高沟通效果和人际关系。