自娱自乐

唱歌可以改善心情,促进新陈代谢,排出体内有毒物质,有助于身体的保养。唱歌还可以抗衰老、缓解便秘、训练神经通路、增强记忆力……
还有唱歌可以改善呼吸功能,这个我深有体会。
所以——没事唱两句吧!
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