复原力 逆境中的自我疗愈
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人生就是在不断遭遇困境和平定困境中循环，工作不稳定，疾病，事故，灾害，结束一段重要的情感关系，这些事构成了我们称之为生命之旅的一部分，我们无法改变我们遇到的困难和创伤，无法改变我们的原生家庭，无法改变自己或他人过去的行为，但我们可以从今天开始为我们的人生故事写一个新的结局，我们是自己人生的作者
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