《中国居民膳食指南（2022）》是在《中国居民膳食指南（2016）》基础上，根据营养学原理，紧密结合我国居民膳食消费和营养状况的实际情况制定。其目的是指导生命全周期的各类人群，对健康人群和有疾病风险的人群提出健康膳食准则，包括鼓励科学选择食物，追求终身平衡膳食和合理运动，以保持良好的健康生活状态，维持适宜体重，预防或减少膳食相关慢性病的发生，从而提高我国居民整体健康素质。
