作者：［英］安迪·普迪科姆
安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓，带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法，将其融入你的生活、工作和内心。每天给自己十分钟，就能给生活带来巨大变化。从《十分钟冥想》开始，爱上冥想，拥抱清醒、平和与快乐。
十分钟冥想
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当时明月_Bk
舒缓温柔，初听入耳，久听入心，大爱！听了几遍魔法店，再听冥想，又是不同的滋味，愿我们都能在尘世寻得平静